Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 58,03g | Carbs : 92,94g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Trüffel Praline, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Popp Eiersalat. Almoço: Lindenhof Gouda, Rote Paprika, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Maredo Sourcreme, Harvest Basket Kartoffelspalten, Gut Ponholz Holzfällersteaks. Snacks/Outros: Dornfelder. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Cross Training - 40 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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