|
Стоим на месте.
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
505 kcal
|
Líp: 25,98g | Prot: 20,71g | Carbs : 48,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Помидоры, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Имбирь Маринованный, Tuc Крекер Сметана и Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Tuc Крекер Сметана и Лук, Tuc Крекер Сметана Лук, Омлет с Молоком. mais...
|
|
1745 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияPlyus
|