Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 12,84g | Prot: 34,40g | Carbs : 146,95g.
Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Grafschafter Bio Hafervollkornbrot. Almoço: Du darfst Alaska-Seelachsfilet, Wassermelone. Jantar: Müller Fructiv Mango Maracuja. Snacks/Outros: Milbona Intenso Kaffeegetränk. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Massagem - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Assistir TV - 3 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de insomnia27
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