Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 74,21g | Carbs : 244,58g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Jantar: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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