Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 68,08g | Prot: 60,46g | Carbs : 175,29g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Honey Wheat Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee. Almoço: Joyva Sesame Tahini, Tomatoes, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bell Peppers. Jantar: Tim Hortons Creamy Sundried Tomato Soup, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons. Snacks/Outros: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Marshmallows, Wal-Mart Gala Apple, Chick-fil-A Mini Sundae. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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