Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 119,18g | Prot: 70,88g | Carbs : 147,05g.
Pequeno Almoço: Great Value Lower Sodium Bacon, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee. Almoço: Pepsi Diet Pepsi, 14" Meat and Vegetable Pizza. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: Frito-Lay Lightly Salted Potato Chips. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 45 minutos, Estudar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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