Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2552 kcal
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Líp: 79,06g | Prot: 137,42g | Carbs : 339,53g.
Pequeno Almoço: Dymatize Elite Protein Bar Peanut Butter, Grindstone Bakery Wheat-Free Bread Banana Barley Gluten Free, Water, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Nature's Promise Organic Almond Butter, Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, Active Herb QiVive. Almoço: Dymatize Elite Protein Bar Peanut Butter, Cilantro, Salsa, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Jantar: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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