Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 39,28g | Prot: 123,37g | Carbs : 42,00g.
Pequeno Almoço: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pintado, Agrião. Jantar: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Mistura de Nozes Torradas, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiibrasil
|