Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2012
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75,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 56,80g | Carbs : 54,40g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee (Instant Powder). Almoço: Bananas, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. Jantar: Bio Salud. Snacks/Outros: Egg, Sweet Apple Slices. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
4.19 miles - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 21,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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