Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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110,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 45,95g | Carbs : 85,40g.
Pequeno Almoço: Мультизерновой Хлеб, Крем Чиз (Bonfesto), Вареное Яйцо, Кофе, Ясная Поляна Зефир Санже. Almoço: Утиное Мясо, Авокадо. Jantar: Приготовленная Морковь, Баклажаны Гриль, Ашан Груша Вильямс. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lydmila.melniko
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