Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 13,58g | Prot: 71,28g | Carbs : 71,95g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Almoço: Grapefruit Flavored Sparkling Water, Mixed Berries, Espresso Shot, Strawberries. Jantar: Diet Coke (Can), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: ProteinPlus - Vanilla. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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