Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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106,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 34,00g | Carbs : 261,00g.
Almoço: Coca-Cola Freestyle, Wendy's French Fries (Large), Wendy's Son of Baconator (No Bun). Snacks/Outros: Mountain Dew Voltage (Bottle). mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mike7162
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