Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 96,84g | Prot: 85,19g | Carbs : 81,91g.
Pequeno Almoço: Predilecta Ketchup Picante, Hellmann's Maionese, Salame, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Almoço: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Couve Chinesa, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface de Folha Verde. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DEBORA SIKEIRA
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