Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 48,34g | Prot: 115,85g | Carbs : 243,29g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Сахар, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. Almoço: Борщ, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский, Макароны Отварные. Jantar: Арбуз, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Нектарины. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|