Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 81,84g | Prot: 51,31g | Carbs : 109,99g.
Pequeno Almoço: Manzotin Manzotin, Sottaceti. Almoço: Polenta, Funghi Cotti, Salame, Cheesecake, Risotto al Formaggio. Jantar: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana. Snacks/Outros: Aperol Spritz. mais...
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3058 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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