Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 48,40g | Carbs : 160,33g.
Pequeno Almoço: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Dolce Gusto Lungo, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Maille Mayonnaise Fine, Knorr Soupe Double Chicken, Pur Natur Yaourt Nature, Tomates, Concombre (avec Peau), Aldi Filet de Poulet Fines Herbes Delifin, Moutarde, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Jantar: Pomme, Laitue, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Aldi Gouda Bio, Moutarde de Dijon. Snacks/Outros: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aless_S
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