Jornal de Carmelle75, 18 ago 17

Still running definitely more toned hopefully the weight will start to come off again soon, upside I feel much healthier 😁

67,1 kg Perdidos até agora: 10,4 kg . Ainda faltam: 3,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 agosto 2017:

1288 kcal

Líp: 60,00g | Prot: 113,00g | Carbs : 74,00g. Pequeno Almoço: Feed Day. mais...

3574 kcal

Exercício: Assistir TV - 8 horas, Dançar (Passo Lento) - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

Comentários

Feeling healthier is a great improvement. Have fun!

18 ago 17 por membro: Phooka

Thank you 😁

29 ago 17 por membro: Carmelle75


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