Jornal de Enyas Costa, 18 ago 17

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68 kg Perdidos até agora: 12 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 agosto 2017:

379 kcal

Líp: 10,91g | Prot: 7,15g | Carbs : 68,48g. Snacks/Outros: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Chá de Hibisco, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...

1856 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 28 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 32 minutos. mais...

A Ganhar 1,1 kg por Semana

1 apoiante Apoio


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