Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 32,14g | Prot: 94,22g | Carbs : 65,47g.
Pequeno Almoço: Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Paramount Reserve Premium Hardwood Smoked Salmon, Fit & Active Flatbread 100% Whole Wheat, Nectarines, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kraft Fat Free Mayonnaise. Almoço: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Simply Nature Organic Roasted Red Pepper Dressing, Baby Carrots, Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Green Cabbage, Tomatoes. Jantar: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Simply Nature Organic Roasted Red Pepper Dressing, Baby Carrots, Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Green Cabbage, Tomatoes. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rmscott1
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