Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2012
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1575 kcal
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Líp: 59,78g | Prot: 75,20g | Carbs : 197,02g.
Pequeno Almoço: coffee, glazed donut, skim milk, post raisin bran. Almoço: magic bars, ranch dressing, organic baby spring mix, smoked turkey breasts, mixed nuts, McDonald's Parfait. Jantar: sobe c, magic bar, asparagus, thin spaghetti noodles, proscuitto, chicken breast. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Boxe - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de MikiMidwest
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