Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 58,36g | Prot: 42,79g | Carbs : 170,49g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|