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going the right direction.
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92,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 92,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 70,71g | Prot: 97,58g | Carbs : 263,19g.
Pequeno Almoço: Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Almoço: Dr. Pepper, Peanut Butter Chocolate, Sour Cream, Medium Picante Sauce, Classic Melts Four Cheese Shredded, 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Beef Taco Meat. Jantar: Wheat Thins Crackers - Ranch, Asparagus. Snacks/Outros: Dr. Pepper (20 oz), Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut, Diet Dr. Pepper (12 oz can). mais...
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2703 kcal
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Exercício:
elliptical - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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