Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 73,08g | Prot: 75,66g | Carbs : 135,16g.
Pequeno Almoço: Prana Cacao and Vanilla, Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Jantar: Crisps, Chicken Wing Meat and Skin, Red Table Wine, Kingsmill White Loaf Medium, Tesco 100% Beef Burgers. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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