Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 30,50g | Prot: 75,34g | Carbs : 90,54g.
Almoço: Вастэко Хлебцы из Полбы, Ясо Тофу, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ленморепродукт Нерка Стейк. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной, Ясо Тофу. Snacks/Outros: Ясо Тофу, Персики, Авокадо, Хлеб Черный, Икра, Яблоко, Сливы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|