Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 51,14g | Prot: 86,69g | Carbs : 35,35g.
Pequeno Almoço: Molico Leite UHT Desnatado, Café. Almoço: Alface, Tomates Cereja, Frimesa Linguiça de Pernil, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: La Serenisima Queijo Parmesão. Snacks/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Zaffari Nozes, Molico Iogurte Light Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiibrasil
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