Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 79,61g | Prot: 68,17g | Carbs : 121,92g.
Pequeno Almoço: Ghee, Batata Doce, Batata Doce, Cafezinho. Almoço: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quest Nutrition Whey, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Mexido. Jantar: Sococo Coco Ralado, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Snacks/Outros: Avocado, Avocado. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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