Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 77,52g | Prot: 128,85g | Carbs : 216,10g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Яблоко. Almoço: Кофе Мокко, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп с Фрикадельками, Банан, Мандарины. Jantar: Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|