Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 125,80g | Carbs : 203,96g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Cheese Sauce, Prawns, Cheese Sauce, Yellow Sweet Corn, Onions, Courgette, English Muffin. Jantar: McCain Original Oven Chips, Stir Fried Vegetables, Green String Beans, Tesco British Pork Loin Steak. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, English Muffin, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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