Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 90,24g | Carbs : 213,11g.
Pequeno Almoço: Кофе, Лента Каша 6 Злаков, Ратибор Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сыр Гауда, СПК Карбонад Юбилейный. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Свиная Отбивная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Subway Саб с Индейкой. Snacks/Outros: Окей Манго, Дикси Слива, Дыня. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|