|
Я обещала себе, что не буду взвешиваться неделю! Но не могу!!! Рекорд 1 день! А вы устраиваете себе обжорные дни, так что бы 1 день но жрать всё!!! 5000ккал+????😁😁😁
|
83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 56,72g | Carbs : 89,66g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Almoço: Пятерочка Нектарин. Jantar: Говядина Тушеная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
никогда не устраиваю. я не понимаю такого пахать дома и в зале. а потом фигарить все подряд без разбора
20 ago 17 por membro: shadow1986g
|
Специально не устраиваю, само как-то получается)) Раньше вот каждые выходные как-то случайно получалось)) Теперь только по праздникам. Почему-то последнее время стало проще соблюдать режим. Наверное, потому что на вторую работу устроилась и стала реже бывать дома)))
20 ago 17 por membro: milyaga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carinadove
|