Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Líp: 135,55g | Prot: 75,08g | Carbs : 356,35g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Hummus, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Jantar: Watermelon, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Greek Salad, Niki's Greek Dressing, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Outros: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Peach, Carrots, Sweet Cherries, Voortman Vanilla Wafers. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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