Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 25,33g | Prot: 70,87g | Carbs : 44,58g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Probiótica 100% Pure Whey. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Chocolate Alpino Blacktop, Abacates, Tomates, Espinafre, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Morangos. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Probiótica 100% Pure Whey, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.saude
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