Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1603 kcal
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Líp: 47,52g | Prot: 70,20g | Carbs : 153,32g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, McCain Breakfast Homefries. Jantar: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Corn, Sensations Spirited Mickie Mustard & Hops Bbq Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Outros: Humpty Dumpty Cheese Sticks, Selection Crab Flavoured Pollock, Vodka, Merlot Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 5 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 8 horas. mais...
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