Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2012
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75,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1362 kcal
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Líp: 60,23g | Prot: 152,27g | Carbs : 64,32g.
Pequeno Almoço: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Almoço: Babybel light, Atkins strawberry shake. Jantar: Barramundi. Snacks/Outros: Advantage Mudslide Bar, Canadian Bacon. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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