Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 35,06g | Prot: 81,55g | Carbs : 86,85g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Compleite Requeijão Cremoso Light, Compleite Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Churrasco, Filé de Frango Grelhado, Feijão Tropeiro, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Repolho. Jantar: Compleite Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
|
A Ganhar 10,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milene gyn
|