Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 32,46g | Prot: 60,25g | Carbs : 193,40g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Персики, Банан, Nestle Хлопья Несквик с Молоком. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Jantar: Geneticlab Протеин. Snacks/Outros: Danone Йогурт с Персиком и Кизилом, Персики, Банан. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|