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INDIGNADA
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1089 kcal
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Líp: 37,12g | Prot: 52,93g | Carbs : 138,57g.
Pequeno Almoço: Nestlé Acticol RTD, Castaño Pan de Molde Soft, Regimel Mermelada Berries. Almoço: Nestlé Jalea Light, Carne Molida, Lider Choclo en Granos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Huevo Cocido, Naturezza Sopa Caracolitos, Palta, Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Outros: McKay Morocha, Almendras, Nestle Griego, en Linea Barra Cereal Chocolate. mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 2 horas, Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialandia
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