Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 18,94g | Prot: 105,67g | Carbs : 176,85g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almoço: Pane Integrale al 100%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Jantar: Carrefour Cuori di Lattuga, Pane Integrale al 100%, Citterio Prosciutto Cotto. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Enervit Power Sport Protein Bar, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.fiaccabrino
|