Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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86,9 kg
Perdidos até agora: 91,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 114,89g | Carbs : 193,85g.
Pequeno Almoço: Tesco Panini, Flora Original, Hovis Thick White Bread. Almoço: Tesco Wholegrain Spicy Mexican Inspired Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: McDonald's Mayo Chicken, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Outros: Scone, Weight Watchers Ready Salted Crisps. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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