Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 47,18g | Prot: 103,61g | Carbs : 174,89g.
Pequeno Almoço: Мёд, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Персики, Агуша Молоко Агумама, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Outros: Фуджи Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Агуша Пюре Яблочное, Дыня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сосипатра
|