Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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49,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1655 kcal
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Líp: 77,42g | Prot: 69,17g | Carbs : 176,87g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Consum Cono Vainilla y Chocolate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Finn Crisp Pan De Centeno Fino. Jantar: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Snacks/Outros: Coco Seco, Royal Gelatina Sabor Morango Fresa, Melocotones, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Melocotones, Kiwi, Manzana. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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