Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2012
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92,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1131 kcal
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Líp: 27,89g | Prot: 34,95g | Carbs : 186,62g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar. Almoço: steam rice, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds). Jantar: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Snacks/Outros: Nutrichoice lassic Lite cracker. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de baangd
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