Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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193 kcal
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Líp: 9,30g | Prot: 9,80g | Carbs : 17,33g.
Almoço: Pain, Picard Galette de Céréales à la Provençale, Cora Saucisse de Volaille, Haricots Verts. Jantar: Gratin de Pâtes. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 25 minutos, Jardinagem - 35 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asseline
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