Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 66,80g | Prot: 106,97g | Carbs : 227,02g.
Pequeno Almoço: Русская Нива Творожник, Конфеты из Молочного Шоколада, Махеевъ Клубничный Джем, Груши, Сливы, Банан, Творог Новый День. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоки, Изюм (без Косточек), Фундук, Окей Кедровые Орешки, ДЕП Сырок, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashabuka
|