Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 101,93g | Prot: 78,76g | Carbs : 126,50g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Mayonnaise, Boiled Egg, Boiled Potato, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Onions. Jantar: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Green String Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Wall's Thick Pork Sausages (37g). Snacks/Outros: Butter, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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