Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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188 kcal
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Líp: 9,06g | Prot: 14,76g | Carbs : 11,39g.
Almoço: Échine de Porc, Merguez, Zapetti Taboulé aux 5 Legumes. Jantar: Gratin de Pâtes, Épinard, Lentilles Cuites. mais...
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1524 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asseline
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