Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 45,92g | Carbs : 127,73g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Snacks/Outros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Grandma's Peanut Butter Cookies, M&M's Peanut M&M's. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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