Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 66,77g | Prot: 244,13g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Labne. Almoço: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Jantar: Kırmızı Domates, Altınkılıç Kefir, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: Limonlu Su. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fyilmaaz
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