Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 47,82g | Prot: 57,20g | Carbs : 86,35g.
Pequeno Almoço: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке, Американо. Jantar: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Лечо, Bonduelle Красная Фасоль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|