Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
757 kcal
|
Líp: 23,22g | Prot: 78,39g | Carbs : 57,31g.
Pequeno Almoço: Morangos, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Pão Francês, Copacol Mortadela. Almoço: Patinho, Batata Doce, Salada Verde Mista. Jantar: Cacau Show Cacau 85%, Morangos, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca, Bife de Fígado, Peito de Frango. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreia2016
|